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La técnica para reducir el enfado incluso si te faltan el respeto es una tradición japonesa muy efectiva | GQ España

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En la universidad de Nagoya se ha realizado un estudio sobre una técnica para reducir el enfado que es tradicional en Japón (su nombre original es hakidashisara) y que puede ayudar a cualquiera que lo necesite. Muchos de sus habitantes recurran a la escritura para recuperar el bienestar. Lo que hacen es escribir en un trozo de papel qué les ha enfadado y su reacción para luego tirarlo y deshacerse física y emocionalmente de ese estado. También analizaron las diferencias entre tirar el papel y guardarlo.

comentarios (12)
comentarios cerrados
macarty
#1 macarty
 *
Con lo fácil que es cagarse en los putos muertos más frescos del ofensor, así de buen rollo.
4    k 88
Atlas73
#1 Me gustan tus formas! :-D
3    k 73
Roundpixel
Yo lo escribiría en una piedra, y luego se la tiraría al que me ha hecho enfadar, misma técnica, mejor resultado
6    k 118
macarty
#2 ¿Sirven las dimensiones de un bajorrelieve para la tumba de Tutankamon?
4    k 90
function
#2 Te falta zen.
3    k 80
IterCriminis
#5 Y tao.

Zentao. :_)
2    k 59
YaMiQue
#2 siempre que tu punteria sea buena, si no le das tu frustracion sería mayor
1    k 28
Elmo
"Siéntate en el umbral de tu casa y verás pasar el cadáver de tu enemigo"

Aunque a veces tarda y hay que darle un empujoncito.
2    k 50
BLUESS
#9 BLUESS
 *
Yo estudié a Séneca para la rabia,recomendado por un médico. leí y al cabo de 3 años tuve el ictus,leve pero lo tuve.
Estás mariconadas no funcionan.
1    k 40
tommyx
#9 hacías bien los ejercicios de relajación? O luego seguías igual de estresado?
0    k 20
BLUESS
#10 No es una coña, contrólate un poco.
Yo no te hablo,haz lo mismo.
0    k 20
tommyx
#11 pues ni era coña, ni iba con segundas, con estos temas no hago bromas.

Simplemente me interesaba por el tema.
0    k 20
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