El proceso de Octavio para perder 100 kilos gracias al ejercicio físico: "Antes faltaba a la universidad para no caminar hasta el me

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Hemos querido charlar con Octavio Barajas. Hemos quedado con él en el Centro de Entrenamiento Winfit, en Madrid, y hemos indagado en cómo es su vida ahora que el deporte forma parte de su rutina

ejercicio físico, salud, psicología, cambio de hábitos

comentarios (23)

#1 inconformistadesdeel67

Tengo que decir que desde que voy al gimnasio, va para año y medio, me siento rejuvenecido. Es importante hacer ejercicio, eso sí, no a lo loco.

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#2 Juan_Nervion

#1 Habla con Pam.

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#3 inconformistadesdeel67

#2 Con pim pam pum.

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#4 function

¡Olé sus cojones!

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#5 function
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Error. No he dicho nada.

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#6 inconformistadesdeel67

#5

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#7 function
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#3 ¿Por qué eres tan violento? ¿Seguro que tanto ejercicio físico te está haciendo bien? ¿Esto lo has hablado con tu médico, o en su defecto, con ese amigo psicólogo tuyo?

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#8 function

#6 ¿Tú nunca te equivocas? ¿Se descubre así tu naturaleza sintética, al fin?

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#9 inconformistadesdeel67

#7 Mi amigo dice que soy terrorífico, como si una IA dirigiese mi cerebro.

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#10 inconformistadesdeel67

#8 Me equivoco, o no, dependiendo de mi conocimiento sobre lo que hable, como todas las IAS.

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#11 function

#10 ¿Quién te ha entrenado? ¡Habla!

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#12 inconformistadesdeel67

#11 Me entreno en el gimnasio.

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#13 squanchy

El ejercicio ayuda, pero poco (a no ser que pases 3 horas diarias en el gimnasio, claro está). Realmente lo que te hace adelgazar es la dieta.

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#14 Juan_Nervion

#13 El ejercicio cultiva el músculo y consume grasa. Sin bajar de peso bajas de volumen.

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#15 tommyx

#1 claro, porque miras las ninias con mallottes

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#16 inconformistadesdeel67

#15 Es imposible no mirar.

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#17 tommyx

#16 #yositecreohermano

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#18 tommyx

O te quitas peso o no pillas cacho octo!

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#19 inconformistadesdeel67
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#17 Por mucho que seamos "inteligentes", seguimos siendo animales.

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#20 omoloc

#1 Yo el otro día fui andando al gimnasio y acabé tan agotado que decidí no entrar.

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#21 inconformistadesdeel67

#20 Tú es que tiendes a dejar los espacios en blanco.

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#22 tommyx

#19 cierto al 100% y mamíferos además.

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#23 BLUESS
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Tú harás como todos, cuando haces tu rutina te colocas near the macizorra, ein...
?

Es importante tb no ponerte como un gochín, a comer digo,es un fity/fity.

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