El ejercicio ayuda, pero poco (a no ser que pases 3 horas diarias en el gimnasio, claro está). Realmente lo que...

El proceso de Octavio para perder 100 kilos gracias al ejercicio físico: "Antes faltaba a la universidad para no caminar hasta el me

El ejercicio ayuda, pero poco (a no ser que pases 3 horas diarias en el gimnasio, claro está). Realmente lo que te hace adelgazar es la dieta.

0 k 20

#14 Juan_Nervion

#13 El ejercicio cultiva el músculo y consume grasa. Sin bajar de peso bajas de volumen.

0 k 8