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Los alimentos que te hacen envejecer más rápido

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No solo propician que las arrugas aparezcan más rápido, también hacen que tu salud desmejore y engordes.

alimentos, envejecimiento

comentarios (2)

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#1 BLUESS
*

Vaya...
Dejé el pan blanco, pocos dulces y poco alcohol,cervezicas sí.
Es la edad, con 20 o 30 tacos,aguantas todo...

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#2 santino

Pan blanco, embutidos (industriales), dulces y bebidas alcohólicas tienen todos una cosa en común: carbohidratos de absorción rápida e insulina a tope. No es que te hagan envejecer, eso es muy orientativo y no sé si estará soportado por algún metaestudio pero la clave es el engorde y los riesgos cardiovasculares directos e indirectos.

Por cierto, supongo que de aquí a un lustro o así se redescubrirán los beneficios de la sal y el tomarla a placer, sin salvajadas, claro.

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