La dieta Okinawa, el secreto japonés para vivir 100 años: “Es un ejemplo a seguir”

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Laura Jorge, dietista-nutricionista, ha hablado con Diario AS sobre las bases de esta alimentación y sus beneficios.

dieta okinawa, longevidad, alimentación saludable, estilo de vida activo

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#1 marain

En Japón es una moda irse de turismo a Okinawa, que es muy bonito y calentito. Una vez allí, por supuesto, se ponen a comer la famosa dieta local que te hace vivir tanto (dicen), pero lo hacen sólo los pocos días que están ahí.

Huelgan comentarios.

Como nota aparte, en Japón hay montones de sitios para turistas donde solamente van japoneses. Son una pasada.

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