¿Cómo salir de una depresión? - Podcast + artículo

¿Psicoterapia o antidepresivos? ¿Qué tratamiento elegir? ¿Cómo de efectivos son los antidepresivos? ¿Qué efectos adversos tienen? ¿Qué psicoterapia es la más efectiva? ¿Cómo funciona la Activación Conductual paso a paso?