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Cómo la obesidad daña los vasos sanguíneos
#15
fermin
#10
Exacto. El tema principal es no tener picos de glucemia.
Este tipo tiene un canal donde lo explica muy bien en sus vídeos:
www.youtube.com/watch?v=GtHHNjAy3V8
Lo de LIHIIT también lo explica en algunos vídeos.
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Lo de LIHIIT también lo explica en algunos vídeos.