🧠【Psicóloga ALBA CARDALDA】Cómo Mandar a la M*erda (de forma educada) | Asertividad, Decir que No

📩 SUSCRÍBETE A MIS EMAILS DIARIOS (gratis) ►► www.luismiguelreal.es/ 🔴 Cómo Mandar a la Mierda de forma educada: amzn.to/3SzZ2fW -Instagram de Alba: www.instagram.com/albacardalda.psicologa/ -Web de Alba: mipsicoterapiaonline.com/ 📚 LIBROS que recomiendo -No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): www.luismiguelreal.es/oso-verde -Minimalismo Digital (Cal Newport): amzn.to/49gvytp -Por Qué Creemos en M*erdas (Ramón Nogueras): amzn.to/3n8sbks -Psicología Punk (Víctor Amat): amzn.to/3Z2AvQj -Happycracia (Edgar Cabanas e Eva Illouz): amzn.to/401zaug -El arte de amargarse la vida (Paul Watzlawick): amzn.to/3n7VOlU -Hábitos Atómicos (James Clear): amzn.to/42owkRC -La invención de los trastornos mentales (Marino Pérez y Héctor González): amzn.to/3TqSE9a -Anatomía de la paz (Arbinger Institute): amzn.to/3LwgmPo -Stolen Focus (Johann Hari): amzn.to/3luRNb2 -Esas cosas que nos pesan (Occimorons): amzn.to/3LC30kB ⏱⏱ ÍNDICE ⏱⏱ 0:00 Intro 1:27 ¿Por qué es tan difícil ser asertivos? 4:21 Qué son los derechos asertivos 10:43 Lo bueno de ser rígidos (innegociables) 13:41 ¿Debes perdonar una infidelidad? 18:28 ¿Mi pareja debe serlo todo? 24:15 Cómo ser asertivos con una persona enfadada 32:12 Cómo ayudar a una persona que NO quiere dejar su adicción 36:55 ¿Cuánto estás dispuesta a aguantar? 40:14 Conclusión 🔥Ventajas de los Miembros del canal: -Directos exclusivos para miembros -Vídeos exclusivos -Encuestas para elegir nuevos vídeos del canal -Descuento en mis cursos online Apúntate aquí: youtube.com/channel/UCm9Shdy6Gg62QUs_sNNkIJA/join ** EBOOKS ** www.luismiguelreal.es/tienda ========= 🚬 ¿Quieres dejar el tabaco? ► www.luismiguelreal.es/dejar-de-fumar ☘️ ¿Quieres dejar la marihuana? ► www.luismiguelreal.es/marihuana 🍷 ¿Quieres dejar el alcohol? ► www.luismiguelreal.es/alcohol 💎 ¿Necesitas terapia? ► www.luismiguelreal.es/terapia ⭐ Descarga las psico-guías ► www.luismiguelreal.es/tienda 📚 Mira los libros que recomiendo ► www.amazon.es/shop/luismiguelreal.psicologo 💡 Colaboraciones ► info@luismiguelreal.es 🔔 SUSCRÍBETE para no perderte los nuevos vídeos que saque ►    / @luismiguelrealpsicologo   MÁS VÍDEOS MÍOS 🎬 MIS ÚLTIMOS VÍDEOS ► youtube.com/c/LuisMiguelRealPsicologo/videos 🚬 ADICCIÓN AL TABACO ►    • 🚭 Cómo DEJAR de FUMAR ✅► Descubre la ...   🌿 ADICCIÓN A LA MARIHUANA ►    • ❌Efectos del CANNABIS a Largo Plazo (...   🍷 ADICCIÓN AL ALCOHOL ►    • ¿Por qué nos EMBORRACHAMOS? El ALCOHO...   🎰 LUDOPATÍA ►    • LUDOPATÍA 🎰 cómo te ENGAÑAN las Casas...   🎮 ADICCIONES TECNOLÓGICAS ►    • 🧠【Qué Son las Adicciones CONDUCTUALES...   😨 ANSIEDAD ►    • 🧠 Descubre por qué Sentir Ansiedad NO...   😢 DEPRESIÓN ►    • Superar una depresión   🍎 TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA ►    • Video   🎙ENTREVISTAS ►    • RAMÓN NOGUERAS 👽 Por qué Creemos en M...   SÍGUEME EN OTRAS REDES 📸 Instagram ►► www.instagram.com/luismiguelreal.psicologo/ 🐥 Twitter ►► twitter.com/LuisMiguelReal4 🤡 TikTok ►► www.tiktok.com/@luismiguelreal.psicologo 🟠 iVoox ►► go.ivoox.com/sq/834644 🟢 Spotify ►► open.spotify.com/show/4kSTyB85dsvwsTEF1VF9Ys ⚪ Apple Podcasts ►► podcasts.apple.com/us/podcast/luis-miguel-real-psi… 🔘 Google Podcasts ►► podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly91cy5pdm9veC5jb… NO HAGAS CLIC AQUÍ 👉 bit.ly/3xtkAxh Y si estás leyendo esto significa que perteneces al 1% de la gente que se lee las descripciones de los vídeos HASTA EL FINAL . Así que déjame un comentario con un emoji de tortuga 🐢 ¡Si v