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salud

Tu sistema inmunitario es el guardián encargado de protegerte ante los constantes intentos de invasión

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No eres una persona, eres un planeta, hecho de unos 40 billones de células. Hay tanto de ti que si tus células midieran como un humano serías tan grande como 20 montañas Everest. Para tus inhabitantes esto hace que tu cuerpo sea un ecosistema, rico en recursos y con temperatura agradable. Mientras algunos de los invitados son bienvenidos muchos no lo son. Tu sistema inmunitario es el guardián de este planeta, el encargado de protegerte ante los constantes intentos de invasión.

sistema inmunitario, bacterias, virus
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comentarios (13)
  1. Hector_
    #1 Hector_
    @function una pregunta, qué suplementación de vitaminas, minerales y compuestos vegetales utilizas para fortalecer el sistema inmune? A ver si se parece un poco a mi método.
    3    k 73
  2. function
    #2 function
     *
    #1 Uf, hablas con el que menos sabe del tema. Lo que me dijiste el otro día me cuadró bastante. Actualmente sólo tomo vitamina C, vitamina D y Zinc de manera esporádica durante la semana, como 2 o 3 pastillas por semana de cada cosa, cuando en teoría se pueden tomar varias de cada una al día sin problemas (en los botes pone la dosis diaria recomendada). No sé si hace algo al ser tan poco, aunque sí creo que no voy sobrado de esos componentes y que daño no me puede hacer, por lo mismo, porque es muy poco (la C seguro que no, la D leí que el 90% de la población está en déficit, y yo no hago vida al aire libre, ni tampoco ejercicio físico suficiente, o sea...). Además, son componentes que intervienen directamente en procesos celulares y del sistema inmune.

    En un futuro igual añado más vitaminas y magnesio. Una cosa tengo clara: a medida que me haga mayor pienso tomar más cantidad. Hay una cosa que me llama la atención de estos ancianos ricachones (como el Mainat de La Trinca, por poner un ejemplo cercano): todos ellos se chutan o toman un reguero de cosas (suplementos vitamínicos, minerales, medicamentos, etc.) para "rejuvenecerse" y aparentemente están muy bien para la edad que tienen. No es exactamente lo que yo hago, pero sí refuerza mi idea de que ciertos componentes son necesarios a medida que envejecemos y que, no diré que ya se haya conseguido detener el envejecimiento, pero sí que hay soluciones que permiten una calidad de vida muy elevada pero que por coste o por desconocimiento, pues no se aplican a la población general (no, desde luego, en la Seguridad Social, donde, bueno, si tienes achaques, pues "es cosa de la edad" y más o menos te jodes; creo que cualquier abuelete ha podido tener esa experiencia con su médico de cabecera, el cual ante ciertas dolencias propias de la edad no propone nada, se cruza de brazos, cuando, estoy convencidísimo de que algunas soluciones, ni que sea parciales, hay, en base a medicamentos, minerales o vitaminas).

    Recuerdo que al comenzar la pandemia pregunté en la farmacia si vendían suplementos de vitamina D: no los vendían y me recomendaron uno de estos productos que contienen una docena de vitaminas, minerales, etc., entre ellos vitamina D, aunque no miré qué dosis llevaba (igual es menor que una de las pastilla que tomo ahora). Lo que quiero subrayar es que inmediatamente me dijo la chica que si estaba bien de salud que no debería necesitarlo. Al final lo pude comprar sin problema ninguno.…
    3    k 62
  3. LoboFeroz
    #3 LoboFeroz
     *
    #2 Me pillas liadete, pero vamos resumido brevemente:

    * A un colega que pilló el covid le pasé el protocolo FLCC y experimentó una mejoría muy grande en unos dos días aproximadamente, hasta el punto de que a su doctora le llamó la atención la mejora tan rápida. Sin ivermectina, claro, porque aquí no se puede comprar. Y sin melatonina porque le daba una reacción desagradable. Esto es meramente anecdótico, claro, pero ahí queda la anécdota.

    * Yo personalmente me suplemento con quercitina, vitamina D y zinc específicamente por si acaso pillase el covid. Creo que es importante también bajar de peso si tienes mucho sobrepeso (yo tenía algo de sobrepeso que pillé en el primer confinamiento, afortunadamente ya está fuera), y ojo también con el metabolismo: los azúcares, hidratos de carbono simples y edulcorantes.

    * Luego tengo mis suplementos para el tema musculación, y ahora ando mirando todo el tema de antiedad y longevidad, que están saliendo cosas interesantes, pero eso es otro tema.

    * Para el estrés meditación mindfulness (científicamente demostrado) y no discutir en foros naranja de vacunazis (no está científicamente demostrado pero debería).
    1    k 29
  4. LoboFeroz
    #4 LoboFeroz
    #2 Aprovechando que hablamos de la ivermectina:

    COVID Patient Given Ivermectin At Edward Improving: Report
    patch.com/illinois/naperville/covid-patient-given-ivermectin-edward-im

    Por si te apetece enviarlo, que es tu tema.

    Seguimos esperando los metaanálisis actualizados. A lo mejor cuando nos jubilemos los sacan.
    1    k 29
  5. function
    #5 function
    #1 -> #3
    0    k 20
  6. function
    #6 function
    #3 ¡Gracias! Muy importante el último punto. :-D
    0    k 20
  7. function
    #7 function
    #4 Merece saberse, ¡claro que sí!
    0    k 20
  8. Hector_
    #8 Hector_
    #2 Muchas gracias por el comentario tan elaborado. Yo la verdad que tengo un arsenal de vitaminas y suplementos en un armario de la cocina, con el objetivo de suplementar, como bien dice la propia palabra. Partimos de la base que el sistema inmune solo trabaja óptimamente, si dispone de todo lo necesario. Haciendo un símil, sería como un taller de reparación que no dispone de suficientes herramientas, ni le llegan repuestos de tornillos cables, conectores, lubricantes etc. Podría trabajar, pero trabajaría de forma extremadamente ineficiente.

    Al colgado de Donald Trump cuando cogió el covid, en el Walter Reed veterans hospital le recetaron zinc, melatonina y aspirina. Esas tres sustancias las mencionaron explícitamente. Trump puede ser un colgado, pero su médico, no. Algo sabría.Trump tiene sobrepeso, está sobre 110 kg. Yo he estado probando esas tres cosas, zinc, melatonina y aspirina, en dosis normales, 25 mg de zinc, 2mg de melatonina y 100-250 mg de aspirina. Mal nunca te sientan. Es cierto que la melatonina da sueño, y te atonta si la tomas durante el día.

    Aparte de eso, que lo tomaría al menos durante los primeros cinco dias de inicio de los síntomas, También tomaría vitamina C, un gramo, vitamina D3/k2 (esta combinación es especialmente ventajosa ya que el k2 te lleva el calcio de la sangre a los huesos), biotina o vitamina H, levadura de cerveza en copos (tiene prácticamente todas las vitaminas grupo B), avena integral (betaglucanos y fibra soluble) y algun alimento con indice glucémico bajo, pero que tenga proteína, como los guisantes.

    Entre las sustancias vegetales económicas que pueden ayudar, hay dos, la cúrcuma por un lado y el té verde (ECGC, epigallocatechin gallate) por otro. Ambas se consiguen en el supermercado a precio de risa. Hay una tercera que creo que también es de enorme ayuda, pero es bastante cara....el resveratrol. El resveratrol en cápsula se puede sustituir por uva negra (comiendote todas las pepitas) o un zumo 100% uva. La quercetina no dudo de que sea de utilidad, pero yo todavía no la he probado. Sí he probado coenzima q10 y el glutatión. Esos dos suplementos creo que son de utilidad como antioxidantes, pero dudo que tengan efecto en una enfermedad respiratoria+cardiovascular como es el Covid-19.

    Otras sustancias del supermercado que pueden ser de utilidad

    -Ajo seco machacado (contiene allicina) en bote. Está donde las especias. El ajo seco tiene mayor concentración de allicina que el natural, y sabe mejor, no pica…
    1    k 33
  9. squanchy
    #9 squanchy
    #2 busca el programa de documentos tv sobre los suplementos vitamínicos. Te sorprenderá.
    1    k 40
  10. LoboFeroz
    #10 LoboFeroz
    #8 Hola @Hector_

    Menudo comentario más currado!

    Sin ánimo de desmerecerlo, porque se nota que sabes de lo que hablas, me gustaría comentarte, por si no lo conocieses, que en la FLCC ya han establecido un protocolo tanto de prevención como de tratamiento, con la posología calculada para ambos casos:

    I-MASK+ Prevention & Early Outpatient Treatment Protocol for COVID-19
    covid19criticalcare.com/covid-19-protocols/i-mask-plus-protocol/

    Sobre la quercetina, tienes numerosos estudios que validan su actividad anti-covid, aquí te paso uno pero en scholar puedes encontrar muchos más. También te puedo pasar mi lista donde tengo varios resumidos.

    Potential Clinical Benefits of Quercetin in the Early Stage of COVID-19: Results of a Second, Pilot, Randomized, Controlled and Open-Label Clinical Trial
    www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC8238537/
    Conclusion: QP statistically shortens the timing of molecular test conversion from positive to negative, reducing at the same time symptoms severity and negative predictors of COVID-19.
    2    k 43
  11. Hector_
    #11 Hector_
     *
    #10 Yo soy ingeniero de obras publicas, actualmente en paro. No tenía ni puta idea sobre estos temas hasta hace año y pico. Pero durante el confinamiento me puse a aprender por puro hobby. Y me dije....coño, lo que aprenda durante este tiempo igual me sirve para salvar mi vida. Por eso no me he vacunado. Confío en mis métodos. Pueden ser una mierda, pero la vacuna de por sí es un producto sub-optimo, que no es capaz siquiera de prevenir la infección/transmisión.

    La quercetina la recomienda muchisima gente, lo tenía en cuenta. Simplemente mi arsenal está compuesto de otros compuestos. No descarto comprar un bote de quercetina en breve.

    El silenciamiento y censura que se ejerce sobre la ivermectina, a mí me sirve para darme cuenta que existe una especie de mano negra que no quiere que algunas personas decidan plantearse sus propias alternativas para reducir los estragos de la pandemia. La motivación es puramente económica, especulativa, obviamente. Joe Rogan dejó patente como la CNN intentaba constantemente burlarse de él por consumir 'un desparasitario 'pa caballos'. Eso es totalmente inaceptable. Pero bueno la ridiculización permanente del colectivo que se resiste a vacunar está ahí.

    Creo que la ivermectina de alguna forma consigue que los ribosomas, los lugares en la célula donde se sintetiza el ARN y las proteínas, no funcionen a pleno rendimiento durante la infección. Ese creo que es su modo de funcionamiento. Ralentiza la maquinaria de producción/ensamblaje de ARN del virus. De hecho la ivermectina no solo sirve con este virus, es efectiva contra muchos virus de tipo ARN, como gripe o HIV.
    2    k 43
  12. LoboFeroz
    #12 LoboFeroz
     *
    #11 Igual, yo soy Ingeniero de Telecomunicación, actualmente emprendedor, trabajo desde casa y he aprovechado la pandemia para escribir un libro de lo mío, desarrollo personal científico para techies 8-D

    Pensé igual que tú: "todo lo que aprenda ahora me puede servir para salvar mi vida". Y exactamente lo mismo he pensado de las vacunas. Y de la ivermectina. Lo de inundar el subreddit de ivermectina de porno hentai con caballos fue la ostia. Y todo eso viene de la mierda de propaganda goebbeliana de "no eres un caballo" del gobierno USA.

    Te paso un paper del instituto pasteur de una hipótesis del mecanismo de acción de la IVM:

    Attenuation of clinical and immunological outcomes during SARS-CoV-2 infection by ivermectin
    www.embopress.org/doi/full/10.15252/emmm.202114122

    P.S.: creo que deberíamos organizarnos un poco. Hasta ahora no he estado demasiado activo en este tema anti-vacunazis. Pero ahora ya vienen a por nosotros de frente, con el objetivo de obligarnos a vacunarnos. Igual hay que empezar a hacer más ruido.
    2    k 43
  13. function
    #13 function
    #8 Muchas gracias por lo detallado de tu comentario. Muy informativo.
    1    k 33
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