5 cerrado salud ¿Sabías que la grasa nos ayuda a adelgazar? Te contamos cómo posible 23 visitas | votos: 4 · 1 | karma: 59 | 0 No se trata de lo que comes, se trata de qué tanto -y cómo- los consumes. grasa, adelgazar Relacionadas Estos son los dos tipos de grasa que activan el gasto energético y ayudan a combatir la obesidad Sí, estamos gordos, pero ni adelgazar es fácil ni basta con comer menos azúcar: es un problema social No todo vale a la hora de adelgazar