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Sanidad

Litiasis, la patología más frecuente en verano y que puede acabar en cólico nefrítico

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 10

El pico de incidencia se sitúa entre los 40 y 50 años, sobre todo en los meses de calor y más en personas con actividad física intensa, que viven en ambientes húmedos o expuestos a temperaturas elevadas.

verano, litiasis, cólico nefrítico
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comentarios (10)
  1. Replicante
    #1 Replicante
    De esto sé un poco ...
    1    k 33
  2. function
    #2 function
    #1 ¿Fue grave el asunto? ¿O sólo fue gravilla?
    1    k 33
  3. Replicante
    #3 Replicante
    #2 De momento gravilla.

    Pero muy molesta. Y recurrente.
    1    k 33
  4. function
    #4 function
    #3 ¿Has probado a beber algo más de agua de lo normal, de manera habitual?
    1    k 33
  5. Replicante
    #5 Replicante
    #4 Siempre he sido muy "seco".

    Ahora estoy intentando cambiar el hábito y bebo algo más.
    1    k 33
  6. function
    #6 function
    #5 Un truco puede ser, justamente, crear el hábito. Por decir algo, una infusión tras las comidas, otras antes de ir a al cama. Sólo con eso te llevas más de medio litro de líquido para el cuerpo.
    2    k 40
  7. Replicante
    #7 Replicante
    #6 Así lo haré.

    Gracias.
    1    k 33
  8. function
    #8 function
     *
    #7 Personalmente yo no era nada de infusiones, por ejemplo, pero como decidí dejar/reducir la ingesta de café y me propuse y me he acostumbrado a tomarlas, sin azúcar, además.
    1    k 33
  9. Replicante
    #9 Replicante
    #8 Yo soy bastante de infusiones.

    Lo que pasa, es que con el calor que estamos teniendo, no apetecen mucho.

    Estoy con agua de la nevera.
    Tengo que quitarme la pereza y hacerme una jarra de earl grey para la nevera.

    O de té verde, que frío también entra bien.
    1    k 33
  10. function
    #10 function
    #9 Muy hábil: una infusión fresquita. Ahora me voy a hacer una, caliente, eso sí, pero esperaré a que se enfríe. Total, los chinos toman agua tibia cuando hace calor.
    1    k 33
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