entrar registro

Ésta es la mejor estrategia para hacer que la gente coma de forma más sana de una vez por todas

414 visitas
|
votos: 4 · 0
|
karma: 79
|

"Comer menos y hacer más ejercicio" es el mantra más repetido cuando se pide consejo sobre cómo perder peso y adquirir hábitos de consumo saludable. Pero no es, ni mucho menos, el único. Hay quien dice que lo mejor es no comer a partir de una determinada hora -el ayuno intermitente-, eliminar de la dieta determinados grupos de nutrientes -como los carbohidratos- o incluso quienes simplemente recomiendan evitar comer fuera de casa.

comentarios (1)
comentarios cerrados
Cyberloaf
Ayer vi un titular, "las frutas que más engordan", y pensé que sería igual de correcto hablar de "las frutas más nutritivas".

Hoy en día la comida es un tema de fe, lleno de dogmas absurdos y sin fundamento.
0    k 20
suscripciones por RSS
ayuda
+mediatize
estadísticas
mediatize
mediatize