entrar registro

¿Cómo distanciarse de pensamientos problemáticos? Podcast + Artículo

16 visitas
|
votos: 7 · 4
|
karma: 117
|

¿Qué es la Defusión cognitiva? Descubre este proceso de flexibilidad psicológica. Incluye 9 ejercicios prácticos para que tus pensamientos problemáticos tengan menos influencia sobre ti. ¿Te animas a probar alguno?

comentarios cerrados
suscripciones por RSS
ayuda
+mediatize
estadísticas
mediatize
mediatize