En mi caso es malo con un 100% de seguridad ya que la leche me envenena.
En pequeñas cantidades puedo darle a los lácteos, pero como me pase empiezan los problemas con el sistema nervioso central, somnolencia, nerviosismo, temblor, sensación de temblor, cambios en el estado de ánimo, cambios de temperatura corporal, lo mismo me da un sofoco o un golpazo de calor en pleno invierno que me quedo congelado, espasmos musculares, sensación de gripazo sin tener fiebre...
Y esto me puede durar incluso años, llevo ya 4 años expulsando la lactosa monohidrato de un medicamento, cuando me pasó esto me recetaron el mismo medicamente pero no llevaba lactosa como conservante/aglutinante, sino almidón de maíz.
El medicamento caducaba bastánte antes pero no me daba problemas, lo único que cambión fue ese excipiente.

De como estaba hace 4 años a como estoy ahora va un mundo, de no poder comer ni un yogurt ya que de la misma empeoraba a poder comerme varios de una sentada sin que aparentemente me pase nada.
Aún así casi ni pruebo los lácteos, además espacio las consumiciones entre toma y toma, tampoco como quesos curados o fuertes, ya que este tipo de quesos me sientan fatal, me envenenan rápidamente.

Antes del cacharrazo este que me dio hace 4 años también me pasaba pero al no ser tan fuertes los síntomas no lo achacaba a la leche, por ejemplo hace años me hice un flan de estos grandes, con 1L de leche entera que me comí en un día, me apasiona el flan , al día siguiente me empecé a encontrar regular, así durante un par de semanas aproximadamente que es lo que tardaron los síntomas en desaparecer, pensé que trataba de algún virus por la sensación como de fiebre que tenía, claro sin tener fiebre.
Por lo general si me paso con los lácteos me duran los "efectos" un par de días o tres, pero como no eran unos síntomas muy bestias pues no le daba mucha importancia, ando un par de días un poco regular, no será nada, no tengo fiebre...


Por otro lado, todo concuerda cuando desde que tenía año y medio o dos no puedo ni ver la leche, no es que no me guste su sabor, el tema va más allá, no es como con el hígado, las coles de bruselas o los sesos, que no me gustan pero en un momento dado podría comerlos, aunque como he dicho no me guste para nada su sabor, con la leche es imposible es olerla y arcada segura, cosa que no me pasa ni con el hígado, y demás. La única forma que puedo beber leche es muy caliente y con mucho azúcar, vamos que no sepa absolutamente nada a leche.
Si la leche está fría aún la soporto menos, es meterla en la boca y vomitar, si es que no acabo haciendolo antes de que llegue a la boca, claro..., es más, incluso tengo que oler una horchata antes de tomarla aún sabiendo al 100% que eso es horchata, mi cerebro no me deja tomarla si antes no sabe si realmente lo que hay en el vaso es horchata, se opone y me pone en guardia.